Ennyit mért tegnap az alfamasszázs szerkezet, hogy elégettem. Ez piszok kevés, ha egy kiló fogyáshoz 7000 kcalt számolunk, és nagyon sok ahhoz, hogy ez kb 2 óra kardiónak felel meg.

Viszont a mérlegre muszáj volt ráállnom reggel. 109,6 kilót mutatott, viszont hmm..két napja nem volt székletem. Ja, június elején megyek hidrokolon terápiára, nem fogyókúrás, hanem méregtelenítés jelleggel. Majd arról is beszámolok.